每隔一个星期五，我会提供我的最新消息 锻炼目标。一世 n between, I’m writing about mental fitness. In the first edition, I discussed 不抱怨. Today, I discuss 朋友们hip. Or 不.
我读了一本书， 12条生活规则 其中包含一些非常好的建议。我的最爱之一是规则3：
Make 朋友们 with people who want the best for you.
我开始思考生活中的人们。他们中的大多数人都足够体面，但事实并非如此’并不意味着我应该为所有这些时间花时间。在某些情况下，这种关系是单向的。我付出了很多，我的行动才是’t回报甚至赞赏。有点感激（很难说‘谢谢?’）进行了很长的路要走，但有些超越了它。
部分原因是我自己的错；我经常努力使自己变得友善。此行为是 植根于不安全感。一世 ’我意识到我这样做是因为我希望人们喜欢我。现在，我看到结果往往相反。他们走遍了我。
我需要自信地行动，而不是不安全感。肩膀向后退。果断。令人愉快，但不太好。不要再努力取悦了。
人物筛选器
有些人有咸味，但我相信大多数人内心都很好。但是，那没有’并不意味着我应该与所有人保持联系。
我需要从我不认识的人那里退后一步’与之保持健康的关系。我赢了’t be mean, but I’我不会竭尽全力去达成一项单方面的协议。我敢这样说：
I need to become a little more 自私.
这让我有点伤心地写下这些文字。一世’我什至不知道为什么。它’s probably that 太漂亮 东西. Damnit! 🙂
步步高升。
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*仅当您的生活开始很糟糕时。
When you begin paying attention to relationships / 朋友们hips with this filter you get the benefit of high quality 朋友们 and individuals in your life. It can feel 自私, but we’我只有那么多时间。一世 ’ve决定我要花很多钱，因为我控制着那些愿意成为我最好的自己/他们最好的自己并互相支持的人。
究竟。
有趣的地方…it can be difficult to be a bit 自私 at times, especially if it 手段 disappointing someone you care about.
我认为这取决于您的操作方式以及程度。我为自己看到一个常见的例子：首先要在身体和精神上照顾自己。如果我’如果不能始终如一地执行此操作，则可能会妨碍我帮助他人执行相同操作（或其他操作）的能力。– Mike
迈克@平衡股息最近发布…被动收入& Portfolio – April 2018 Update
唐’t confuse self interest, which is vital, with 自私ness. To be the best version of yourself, you *have* to curate your relationships. It’s as Jim Rohn said “我们是我们在一起时间最多的五个人的平均水平。 ”
您 can’人们无法降低平均水平。
那不’t mean you shun them or be rude to them, obviously. It just 手段 that you don’不要花太多时间或精力来维持这些关系。
“您无法让人们降低平均水平。”
真正。
这些人中有些是非常有成就的人。比我好。这就是我奋斗的地方。如果关系破裂，我确实需要让他们离开.
可悲的是。您必须解决关系中的缺陷，或者让他们离开。很难*。但是你们俩都会为此而更好。这样想：如果关系对您来说是有缺陷的，即使他们没有关系，对他们来说也可能如此’t realize it.
谢谢你的话
我也努力对每个人都很好。但是我不’不要再为与新朋友腾出时间了。它’s already hard to keep old 朋友们.
I’我本赛季帮助教练皮尤（Peewee）足球。我不’不需要这样做，但是它’s helpful and it’跑一点对我有好处。每个人都在这种情况下获胜。
短文。您能详细说明吗？让’听到多汁的细节。
乔最近发布了…Why I Still 唐’t Buy Overpriced Coffee
确实令人发指。在几天前听完您关于百万富翁的嘉宾名单之后，我绝对可以看到您是一个喜欢帮助人们的好人（另外您还花时间写这个有趣的博客：）。
我其实不’t think you being “more 自私”不要将所有精力都放在单方面的关系上。我认为您对个人设定了界限，对他们而言是好事，他们可能需要遵守这些界限才能过上更好的生活。
It’很奇怪，因为我们一直和孩子一起这样做…爸爸我可以再吃一块巧克力吗？爸爸我可以在街上玩吗？爸爸，你可以为我买（x）吗？答案是肯定的，因为我不知道’不想让你变成被宠坏的小子。
When saying NO to adults, however, it can feel like we are being 自私. I struggle with this all of the time. A few months ago I read a pf 文章 about saying yes to something 手段 saying no to something else. This helps.
I’我开始以为是“this person”可能意味着对我的家人不说（浪费时间），对纯粹的另一些价值不说（失去机会）。
这里真的很棒。谢谢。
Good for you! I am sure your life will be much more fulfilling with 朋友们 who reciprocate and are grateful :).
大约十年前，我进行了这项练习。我开始觉得自己是在关系/友谊中从事所有工作的人。因此，我有意识地停止了工作以查看会发生什么。对于每一个与我联系的邀请或提议，我都会说“是”，但我会避免成为一个与我联系的人。结果：:。从字面上看，我的电话没有响，我的收件箱是空的。
我问了其中一些‘friends’ to ask why I hadn’t heard from them. “哦，与你无关。我刚忙”.
我得出的结论是，人们将人际关系视为理所当然，而您却不这样做’不必花时间进行修整，（另一种选择是认为我不是’t worthy of people’的努力），那么，如果我想建立关系，我将必须成为努力实现这一目标的人。当时让我非常难过。它仍然让我伤心去想它，因为我写这篇文章。
我现在不希望任何人会努力与我保持联系。它的确偶尔发生，当我感到高兴时，我要特别感谢这个人付出的时间和精力。但是我不再期望了。
在一个完美的世界中，每个人都将意识到努力保持关系的重要性。在找到理想世界之前，我会尽我所能生存。
维罗妮卡
I’m sorry for this. 您 sound kind and thoughtful.
I’ve found that most of the people in this community are pretty decent. Have you thought about attending a local meetup? 那里’明天在北科罗拉多！
您’re probably 不 local, but there are Choose FI groups everywhere. 您 may want to consider reaching out to 上e of them.
去年夏天，我见过一位女士’自从她约20年前与我的朋友约会以来，就再也没有见过。尽管我性格cru强，但我仍在告诉她我有幸购入了一位好妻子。她说“弗雷迪，我总是比这更好。”我问她不要告诉任何人我是一个好人。
当除了刺激之外别无其他东西时，我们不得不放松一些人。我们不’不需要和“stuff” or “means” as we’re happy to feed and imbibe 朋友们 at our expense. we don’t need our 朋友们 to agree with every single principle either. my rule at home is i ask you to be mostly polite and be interesting and you’re always welcome.
弗雷迪·斯巴德最近发布…上班旅行？这是我的摇滚方式！
我有点客气（放牧可能是个问题），但我’我有点无聊。如果我们见面，我’提前喝几杯啤酒，使谈话更加有趣。 ðŸ™，
i tell my chronically underemployed 朋友们 who can’在进行任何面试之前，似乎只是想让他们知道您的意思，所以他们似乎会走出自己的方式在他们的耳后轻擦一点苏格兰威士忌。一世’m sure you’随时欢迎您。像其他所有人一样，将放屁归咎于狗。
弗雷迪·斯巴德最近发布…Will Buying Art Kill 您r Financial Independence Dreams?
我奋斗了很多年，希望每个人都喜欢我。也许是努力使我失望，还是’是帮助我治愈的变老。无论哪种方式’s a 大 change. I realized that I have just as much a right to be here, to have opinions, to want 朋友们 to initiate with me, to say no, to say yes, and whatever else being an individual brings.
来到那之后，我一生必须要照顾一些情感上的吸血鬼。我花了那么多精力和无数小时来照顾他们。突然间，很明显这些人际关系付出了多少代价，对我的关系却没有多大帮助。就像Veronica所做的一样，我退缩了，令我惊讶的是，没有人来找我。相反，他们找到了其他人来填补我留下的空白。
这实际上是一个非常快乐的故事，所以不要’不会为我感到难过！我现在投资于互惠互利的关系-因为我们所有人都应该得到一些互惠互利的回报，不是吗？吉姆·罗恩（Jim Rohn）的话是如此真实。追求高素质的人并成为高素质的朋友可以改变生活。
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情感吸血鬼。那’这是一个好方法。
I’m glad that clearing your house led you to a 更好 place. I hope mine does too.
有时，您必须停止关心他人的想法。我不’认为这与存在无关‘selfish’。正如其他人所提到的那样，自我保健使人能够/增强照顾和在他人身上花费情感能量的能力。
那里’许多研究表明，您一次只能维护少量的亲密关系/友谊。考虑优先考虑最亲近/最重要的家人和朋友– you’我可能会发现很多其他人是地理或便利的朋友…你孩子的父母’朋友，邻居，（以前的）同事… acquaintances and ‘friends’特定时间和地点– and there’这没错–但它们可能不是让您立即吸引注意力的最有意义的关系。花时间在他们应得的身上，’如果这些关系无法实现，则可以逐渐让它们处于休眠状态。
至于：“这些人中有些是非常有成就的人。比我好。这就是我奋斗的地方。如果关系破裂，我确实需要让他们离开”
怎么会‘better’ than you (‘accomplishment’ and ‘success’ do 不 make you a 好 person) if they are 不 a 好 partner in your 朋友们hip?
我和你有类似的经历。我从朋友那里买了女童子军饼干’的孩子已经有10多年的历史了，但是当我要求赞助者参加一次慈善活动时，却没有窥视他。我向我的公司介绍了一个死胡同的前同事，并帮助他获得了一个职位，由于这个工作的变动，他现在很可能会值9个数字。我们离开最初公司的那一群人都在谈论让他离开公司，但我是唯一采取任何行动的人。我什至从没有得到过他的感谢或午餐。我有另一个朋友，我开车去DMV进行驾驶考试，去机场乘飞机，邀请她的家人吃了几次晚餐，并给了她很多有关房地产投资的建议。她从未邀请我们参加她的活动。一世’ve向数十个朋友和熟人借了不同数额的钱，但没有人曾经还过我（我不’永远不会期望在我贷款时还清）。哎呀，即使我向我的一个姐姐提供的$ 4,000贷款也需要4年的时间才能还清，她和她的丈夫都是专业医生。故事中只有几个。
我的另一个姐姐和一位前同事是朋友十多年了。她和丈夫曾经参加我的妹妹’每年的圣诞晚会。她的丈夫会做我的姐姐和姐夫’每年的税。经过十多年的纳税，他终于受够了，并写信给我的wrote子，说他们不再参加圣诞晚会了。这些年来，他免费提供服务，而当他的父亲去世时，我的brother子却没有’甚至表示慰问。好吧，老实说，我的姐姐和姐夫在社交能力上不是很好。当我的姐夫意识到他们的朋友的感受时，他感到非常恐惧。他道歉并寄了一张10,000美元的支票，但他们再也没有成为朋友了。
“Make 朋友们 with people who want the best for you.”
遇到想要最适合您的人有多容易？您必须花费大量时间建立恋爱关系，才能知道对方是否想要最适合您的东西。说起来容易做起来难…
I’很抱歉听到您的经历。
“您必须花费大量时间建立恋爱关系，才能知道对方是否想要最适合您的东西。”
我们看一下我们的行动是否得到回报。例如，如果我们’我邀请你吃超过4倍的晚餐，而你没有’即使做到一次，我们’可能不会再邀请您。
Sometimes, you can tell if people are 自私 too. A reader had a comment a while ago that went something like this:
“If I’我问了他们3个以上的问题，他们避风港’问我一个，我放弃谈话，可能是那个人。”
但是，我’ve还发现不安全的人可能以奇怪的方式表现（谈论自己太多）。
Relationships are a form of investment. 您 put energy (and even money) in, and you get energy back.
像金融投资一样，也有良好的关系投资。一些人际关系可以赚大钱，使您的生活充满积极，幽默和同情心。
当然，有些关系是不好的投资，没有上升空间。
我们所有人都需要在选择关系方面更加有意识！
把它绑回投资！真好！
我感觉像’和飞机上的一样…在帮助他人之前，请先保护好口罩。
那里’s a 大 book you should read, The virtue of 自私ness – Ayn Rand. It’她的一堆散文。而当我不’如果100％同意她的想法，那肯定是值得深思的。
现在我’我只是希望我们能晋级。
尝试为自己而活会使我们更快乐但更孤独