我最近下令15吨岩石散布在院子里。我们现在有草，但是没有’在我们科罗拉多州的高沙漠地区做得很好。知道我让我发疯’在不该浪费的植物上浪费宝贵的资源（淡水）’不能在我院子里。因此，我的计划是做我在最后一个家中所做的事情：
移动岩石花了我很多天。我的作案手法是等待一个美好的下午，打破独轮车，然后开始运动。
在其中一个会话中，一个邻居停下来问我在做什么。在我解释了这个项目之后，他喃喃地说：
哇，我的工作太多了！
邻居不希望移动石头。如果他有同样的工作要做，我’d guess he’d付钱给某人。但是我在这个项目上度过了愉快的时光。我以为他不见了，因为我一直期待着下午的聚会。
It’s Not The Event…
接下来，我想到了为什么我开心地搬石头。
我感觉好极了。一世’m从高中毕业25年。 46不是’虽然年龄不大，但我的一些高中熟人已经死了。他们中的一些人把自己喝死了。另一人死于心脏病。杰森 死了 发生车祸时，必须通过牙科记录进行识别。我感觉好极了。没有痛苦和痛苦。我可以做10个上拉。一世’比以往更加活跃。 I’我非常感激我的身体可以毫无怨言地移动这些岩石.
在外面真棒。当我的邻居问我关于岩石的事时，那是一个五十年代的美丽下午。如果我仍在从事计算机工作，那我应该在办公桌的屏幕后面。我唯一会看到的就是时不时地透过窗户瞥了一眼。 I’我非常感激，让我在美丽的日子里可以出去.
我有钱买石头。 15吨岩石加上送货费用使我损失了662.04美元。我从没想过我’d在岩石上花那么多钱。但是由于Mindy和我努力工作以积累一个健康的储备金，所以我可以花这笔钱。 I’m so thankful we don’不必再担心财务了。一世’我也很感激我的钱支持当地的企业，为我社区中的其他人提供工作.
I’我得到了很好的锻炼。移动岩石是艰苦的工作。但是努力对您有好处。由于岩石，我的身体会更健康。 I’非常感谢，我可以在外面做这项运动，而不必在健身房使用无聊的器械.
我的院子 更好 。明年春天，我’我会种水友好的植物，所以我的院子不会’看起来像月亮。我的水费会少很多，我的院子看起来会好很多。 I’m thankful that I’我省钱并改善了我的小土地.
孩子们开始工作 太 。孩子们讨厌动人的岩石，因为我讨厌我同龄时必须做的许多琐事。他们像我一样抱怨。但是那份工作给我灌输了一种职业道德。 I’我很感激岩石帮助我的女孩灌输了职业道德.
It’s Not The Event, But 您r Perception
如果你’在研究过斯多葛主义之后，您知道思想流派教会了我们如何处理发生在我们身上的事情。今天的第一课是：
It’让我们开心的不是事件，而是我们如何解释和处理它。
我本可以用不同的方式看待我的摇滚冒险：
I’宁愿骑我的自行车！
这是很多工作！
我本可以用662美元购买很多其他东西！
但是，那些想法会把我带到哪里？他们会把我带到痛苦和仇恨的痛苦处。
消极情绪对我来说很自然，因此选择通过非默认滤镜查看世界就可以了。这种做法是’很简单，这使我进入了第二课：
您r brain is not you.
您r brain will throw all kinds of thoughts at you. Some are 好 :
让’s get some exercise!
其他，不是很多：
嗯，蛋糕！
您的想法取决于您。而你不’不必招待他们。
While moving 岩石 , your brain may tell you to put the shovel away 和 go have a beer. 您 can tell your brain that the exercise will make you stronger while the beer will weaken you:
大脑，我要完成这些岩石。
While driving, your brain may tell you that the right response to the guy who cut you off in traffic is the middle finger. 您 can tell your brain that maybe the guy was having an emergency, so you’给他带来疑问的好处：
大脑，我不会把那只鸟甩给那家伙。
这一切都不容易。斗争是不断的。但是，回报是让您更好，更周到，更快乐的方式。 还有没有什么值得的?
多一个： I’m Alive
星期五下午，我休息了一段时间，进行另一场摇滚动人的会议。天气真好，我真的很想出去。我又承受了20多个负载，工作即将完成。一世’我非常感激，即使花了一些时间在岩石上，我也可以在这个美丽的星球上度过另一天。
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我现在’在仍然要处理大量人员问题的复杂工作的时候，我喜欢那些只能做一些具体的物理事情（例如移动岩石）的日子！体力劳动后，我从不会感到更糟（尽管我可能会感到疲倦）。
您’re right –观点很重要。我们’我最近搬回了我们的租金，今年冬天，这座城市正在我们后面做一个大型水利工程。明年我’我需要做大量的工作来恢复和重建院子，我’我期待着它。除了为体力劳动带来足够的健康快乐之外，还有机会去从事具有切实成果的工作。
埃德 最近发布了…财富积累阶段（策略和示例）
看来您做得很棒！我喜欢你对边缘的迷恋。
几年前，我们做了一个室外砖披萨烤箱。这项工作很繁琐（放入时实际上是一吨混凝土和砖头）。虽然过得很愉快。外面有好音乐和好天气。现在，当我们有朋友和家人过来时，它是美好时光的主要焦点之一。还付了雇用某人做这件事所需费用的一小部分。
没有。
去年我们用12吨岩石做过同样的事情，而我’我再也不会做。高中足球运动员FTW！
或者，如果你这么爱我’ll just call you… 😉
我觉得在移动岩石，泥土等方面有很高的冥想性。类似的重复动作一遍又一遍（但绝不完全相同）–这对我们的肌肉和大脑都有好处），经过几次负荷后，对进度的即时满足感开始显现。这样的工作使我扎根。旁注：我’我很嫉妒10个上拉一世’我决定有一天我’就能再做一次（它’从我20多岁开始算起。
我喜欢这篇文章– although I’我永远不会像这样移动岩石。
积极性才是吸引我的原因！
您如何控制杂草？我发现我的石头只是杂草生长的磁铁，我不能’跟上它。那不是’只是几只赫拉而已，并在此蔓延开来。
两年前，我自愿在我的朋友院子里散布覆盖物。任何让我汗流and背并迈入10,000步的事情。像您一样，我很感激我的身体在50岁时就可以做这些很棒的事情。
移动15吨岩石需要多少天…?
去年夏天，我在前草坪做过类似的事情。拆下无用的草（将其免费赠予他人，将其回收约80％，供其在院子里自由摆放），并安装了组合用于蔬菜的花园箱，花箱，岩石，用于排水的干燥河床，许多多年生植物和蜂草。我也生活在艾伯塔省南部的干燥气候中。这个项目花了很多功夫，但我和我的家人都自己做。 （还要做什么，谢谢Covid。）每次我看到它时，都会感到满足感。继续努力– I’嫉妒（以一种好的，激励性的方式）！
我喜欢替换草的一件事是，它可以腾出更多的时间来修剪草。今年夏天，我铺设了30立方码的覆盖物。它’周末露营比割草那么好。
那里’关于自己做某事的话要说。它’当工作时让我感到更加满足’完整。另外，以660美元的价格出售15吨岩石比我预期的便宜很多（1）’之前从未定价过，而且（2）当您’我有那1500块钱！
杰西 最近发布了…股利更新– November 2020年
进行这项工作时，您是否戴上计步器并且对我们有任何统计数据？想知道的人问问！
是的下周…
我喜欢这种心态。尽管我仍然只做运动，但在任何可能的情况下，我都尽量消除为“特定”运动而留出时间的唯一需要，因为唯一的结果就是改善健康状况。这个想法是，如果我们可以在日常工作中增加一些实际的劳动和艰苦的活动，那么我们就可以在完成工作的同时照顾到杂务，差事和其他改善工作，例如您院子里的改善工作。
我们出发去一个农民’今天早上的市场。我认为这是我们可以步行到的地方。相反，它离我们很远，Jenni希望我们开车。我很沮丧’d驱动器而不是至少骑自行车，因为这意味着我现在正迷路于预期的步行路程，并且还燃烧了一些汽油才能完成一项活动。那意味着我’d从现在开始，我实际上*开车*浪费了我的时间’d必须以不同的方式涵盖运动时间。由于距离酒店只有几英里，因此照顾，停车等工作几乎没有任何快。
这种思想渗入很多东西：
–步行和携带杂货
–使用手动工具和肌肉代替电动工具
–在合理的地方（尤其是搭配食物，装饰品，礼物等），制作和创造几乎所有东西，而不是购买它。
做得好有效率的锻炼！
克里斯 @ TTL最近发布…How the 4 Expressions of Power Affect 您r Wealth 和 Well-Being
我喜欢这个。我曾经亲手挖掘了我们房屋中附加物下方的爬行空间，以进行一些急需的维修。我必须用折叠铲（E工具）进行挖掘，然后用5加仑的水桶将土壤抬起并穿过房屋。总之，我卸下了大约2辆自卸车的土壤。我的家人和朋友以为我疯了，但我喜欢锻炼身体并努力做些事情。
你老房子的院子看起来很棒！我也住在科罗拉多州，很乐意在目前堆满了枯草的我们前院和后院这样做，您如何确定明智的美化环境呢？我们’我看了很多照片，但想出一个计划似乎势不可挡哈哈！您第一次美化您的院子是否顺利？而且您知道您将要做什么/需要什么？一世’确保每个项目ðŸ™，变得更加轻松
克里斯，谢谢！
“您如何确定将要进行美化的明智方法？”
一些随机的想法：
1）到处走走，并注意他人的工作。我们花了几个星期的时间研究邻居的一些工作，注意他们使用的植物以及他们如何布置院子。
2）在任何地面覆盖物下均应使用优质的美化织物。杂草顽强！
3）使用对水友好的植物。我们把植物放进去，每个月最多只能浇水一次。
4）考虑一下你的院子几年后的样子。我之所以这样说是因为，起初，您的院子可能看起来有点稀疏。那’s because you’给婴儿植物成长的空间。
如果您还有其他问题，请告诉我！