我正在接受培训 3/31半程马拉松。跑步不是我的力量。我是一个绝对可怕的赛跑者。但是，推动舒适区是我们生活变得更好的方式，所以我坚持。
每个星期五，我都会发布有关培训的最新信息。这是一个 更新＃7.
这星期过去了’太热了。我撞墙了，跑步受了伤。 不好 。它’s all my fault:
纪律差->熬夜->不良的运动习惯
怪罪于书本
我没有’由于我太忙，所以2017年没看很多书。那’不好玩，所以今年我重新开始了读书瘾。这就是我’ve read so far:
- 当然可以’再开玩笑费曼先生：费曼是一位出色的物理学家，也是一个热闹的家伙！
- 当呼吸变成空气：发人深省。时间真是太宝贵了…
- 守望者： Great! 唐’不要仅仅因为它而将其驳回’s a graphic novel.
- 可怜的查理’s Almanack：我一直以来最喜欢的投资书。我每年重读一次。
- 沙丘 ：很好，但是被高估了。
I’从现在起9:30上床睡觉。熄灯。没有例外。
本周跑步
- 运行： 2
- 里程： 7
- 最长的运行时间： 4
今年跑步
- 运行： 27
- 每次跑步里程： 3.65
- 里程： 98.44Â（目标是>Â 150)
- 直到半程马拉松的天数： 36
2018活动（包括步行）
- 总步骤数： 812,486
- 总里程： 387.02
体重，心脏，啤酒
- 重量： 158.0Â （目标是<Â 150)
- 本周低静息心率： 64Â （目标是<Â 60)
- 本周消费的啤酒： 5
- 今年消费的啤酒： 37
- 啤酒比例： 2.66：1Â（每啤酒跑2.66英里）。目标是>Â 3 : 1
希腊
我在那边讲话 十月份的肖托夸。 1500夫人也将出席：
奖金＃1：她’不像我那么傻
奖金＃2：她喜欢谈论房地产投资！
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听起来您在完成这一半的过程中进展顺利。
我对您的啤酒比例如此接近目标印象深刻。那是一个艰难的过程。保持良好的工作。
如果您喜欢《呼吸成风》，您可能会喜欢’诺拉·麦金纳尼（Nora McInerny）的《可以笑》。它’可能更适合女性观众，但其中包含幽默和悲伤的故事，讲述了失去配偶患癌症（或真的失去一个时期）的经历。易于阅读，您可能会在几个小时内将其淘汰。
您在训练中一直在做任何速度工作吗？
谢谢你的推荐！
成为凡人也很棒： http://www.retirejapan.info/blog/illness-old-age-and-death
当然可以’重新开玩笑，当《呼吸》一直在我的名单上！
唐’别忘了每年来信的季节快到了…BRK将于明天发布，盖茨基金会已经宣布，巴塔哥尼亚也将在下个月发布。
PoP先生最近发布了…星期五快乐–只是一点儿疯狂
他们’都很好读！做吧！
减肥。一世’m确实努力跌破205。在输掉45之后，高原陷入了困境。
金融迅猛龙最近发布…星期五固定收益
是的，是的，健康，阅读，跑步，等等。
我要头发更新。
我今天早上给我丈夫：我们有CVS优惠券，这很好，因为我需要更多的护发素。要是我们’re out today, I’我会遇到CVS来获取它。
我的丈夫：那位博主对护发素说了些什么？
头发！ g！我看起来像个疯子！一世’下周将提供完整的更新和一些令人恐惧的图片’令人振奋的更新。它’一定会冒犯各地的秃头男人和护发素爱好者。
你的丈夫是一个智者！ ðŸ™，
I’我仍然喜欢统计数据–特别是啤酒的数量和比例。
进度不错跟踪还使事情更容易衡量和量化’re doing.
保持！
沙丘，高估了？？？对你感到羞耻
你读过伊恩·班克斯（Iain M.Banks）’文化书籍？如果不是这样，请在亚马逊完成电视连续剧之前这样做…
看起来像你’再次迈向500万大关’米今年的射击。一世’确保您的阅读清单很长，但是如果您没有’还没有读过这本书的人，可以看看Bill Bryson的《在树林里漫步》。似乎很适合您的幽默感，并且可能是训练的良好动力。
唐’不用担心，无论您接受了多少周的培训，’在起跑线会发现自己已经准备好！
Tonya @预算案和海滩最近发布…我旅行了一个月，睡在车里
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