嗨，今天的1500夫人，谈谈我面临的所有挑战’米参加今年。
其实我’尚不确定所有挑战。一世’我已经参加了极简主义挑战赛 华夫夫人周三 从去年十二月开始，我没有’十二月还没结束’溢出到一月份。
我的困境是’涉及的东西，它’找时间去扔东西或赠品。
如果您错过了该公告，或者明智地没有尝试在12月份参加极简主义挑战，请不要担心。我将在二月再做一次。 （我有很多东西要摆脱。）
I’我还参加了一场半程马拉松挑战赛’米在中间。一世’ve decided to do the 碳谷半程马拉松 5月11日在科罗拉多州的凡士通
然后终于在12月下旬，Mazuma小姐提出了FitBit挑战赛，在这里我们召集了一群每天奋力争取10,000步的人，并互相挑战并互相鼓励，以实现我们每天和每周的70k目标。
实际的挑战是每周70k，因此，如果您错过一天，世界不会终结。但是，一周内损失70k会导致您损失$ 5，这不是我容易分担的数目。
这个挑战对我来说既有极大的帮助，也非常困难。在那几天’m in the office, I’我有时只有1300步才能回家。这会导致块周围或当块’超级冷，在茶几上绕圈。一天，我只达到了10k的目标，当时我做了8000盘。它’有责任预算非常令人鼓舞，我非常感谢我。
但是回到半程马拉松。
我在1月1日在奥兰多跑了5K，那感觉就像一年中最热的一天。可能是75度，湿度85％以上，有明亮的阳光。令我感到高兴的是，喉咙发炎/上呼吸道感染的综合症使在热气弥漫的空气中呼吸更加困难。
（对于那些在家中保持得分的人，我生活在高空，习惯于干燥，稀薄的空气。）
更令人赞叹的是，我将5k和10k混合在一起，而不是3.2，我认为是2.3。所以我看到了Mile Mile，然后是Mile Mile 2，它把奇怪的循环事情带回了Mile Mile，我很困惑。我突然意识到我弄错了’s 3.2，我呼吸非常困难，以至于我停止跑步，几乎走了其余的路，结果几乎是终点，因为5k实际上是3.1英里。
我的完成时间实际上比12月的科德·博尔德完成时间快，所以我’我认为这是我跑步能力的提高。 （我的改进只有大约30秒，但是您必须考虑到这种繁重的空气和病毒。）
考虑到挥之不去的病毒，我的半程马拉松训练已经停止了’似乎不见了。在新的一年即将到来之时，我的声音使我不知所措，正好赶上了我在一月的第一个周末参加佛罗里达州的FI东南营地的日子，但是我不会离开。
（有趣的事实：我原本打算在FI Camp演讲，而我的声音又及时回到了 挤出演示文稿 关于房地产。）
I’我曾经能够去健身房，跑了几圈，但是不得不停下来走路，因为我不能’t breathe. I’我终于与同一个启发我今天参加半程马拉松的朋友今天一起出去跑步。 （嗨，Angi！）
我的 重量 isn’t worth talking about, although I was pleased to come back from vacation at the same 重量 that I left, as opposed to coming back weighing more.
我还发现，变老意味着我更喜欢酒精的味道，但效果却不那么爱我。一世’ve决定减少时间，今年只消费了约5杯啤酒，这一数字不太可能增加很多。
下周末，FinCon（我最喜欢的会议）的幕后工作人员将在我的脖子上滑雪Ski FinCon。我非常期待与一些我通常只在温暖的地方见到的朋友一起滑雪。再加上更多的运动。
所以现在’轮到你了。您正在参加哪些挑战？
您需要其他成员来挑战吗，并想邀请我吗？您想加入我的挑战吗？
加入已经注册的十多岁！
订阅意愿 提高 你的生活 难以置信 方法*。
*仅当您的生活开始很糟糕时。
不好了！在您在CampFI演讲后，我认为您正在接受改善。得知病毒仍然存在，我们深感抱歉。我昨天刚回来，我已经想念我的温暖天气。不幸的是，我的小房子没有咖啡桌，也没有做膝部的空间。当我不得不捆扎并沿未铲开的人行道滑行时，很难进入这些步骤！！感谢您和团队中其他成员的支持，以使我继续前进。
下周见！
是的，accountabilibuddies！我发誓，踏步组已经启发了我很多，使我的屁股动起来。希望病毒最终决定加息，这样您就可以全速恢复挑战。有时间去做那些步骤！
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Accountabilibuddy / ies是我最喜欢的词，而我’我很高兴你们所有人激励我继续前进，保持微笑！
享受滑雪FinCon… I’我一点都不嫉妒-
几周前，我在博客上发表了自己的决议等。我的全部都是基于数字的，因此我可以用可量化的结果跟踪它们。一世’我期待着它。
I’整个星期我都因重感冒而十分受伤。到目前为止，它使我无法进入体育馆，并且使我几次错过了自己的步伐目标，所以我理解了挫败感。今天是自上周五以来的第一天’我开始觉得我有任何实际的能量。不过对我来说’没什么胃口。一世’我吃东西只是因为当我不这样做时，我能感觉到我的低能量下降甚至更低’吨，但显然比平时少，这导致我在圣诞节假期失去了几磅的体重。由于我有一个‘weight’作为我的目标之一，我想生病实际上在某种程度上有帮助？大声笑。
祝您目标顺利。一世’几个月以来，我一直很喜欢阅读关于半程马拉松挑战赛的进展的信息。
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I’我也希望与您一起参加2月的挑战赛，因为我也退出了12月WOW挑战赛的最后一周（现在有孕吐）。话虽如此…我可能无法等待，并且已经摆脱了胡扯。我也在考虑2月的无支出月份，因为’s shorter, and I’可能不会很快获得报酬的美联储。我感到你的痛苦，星期一医生给我重担…自上一次称重（6个月前）以来，我体重增加了10磅…也许是它的孩子，也许是节日食品。
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我的朋友和accountabilibuddy和我也将在二月份参加“极简主义挑战赛”。在过去的一年中，我们俩都在努力摆脱更多的东西，而应对这一挑战应该使它变得有趣而又与众不同。继续训练，我’m以您的方式发送良好的培训思想。
当然，最有价值的投资是身心投资。结果值得您付出的努力，时间和金钱。您需要三种资源：时间，金钱和努力。最重要的方面是在管理时间资源的同时学习纪律。它’至关重要。您必须学会对几乎所有妨碍实现活动目标的事情说“不”。其次，国王是决心。就像一个著名的人曾经说过的：“千里之行始于一步”。实际上，您可以实现所需的一切–这就是动力，就像为您的活动加油一样。因此，我的主要分享想法是一切都在我们的控制之下，我们拥有选择权，可以达到理想的健康和正念水平。
继续！